Siamo già a gennaio inoltrato e abbiamo lasciato alle spalle le feste natalizie, fatte di luci e regali, ma spesso anche di pranzi e cene luculliane. Incontrare parenti e amici per scambiarsi gli auguri è anche un’occasione di condivisione di tanti cibi buoni per il palato e gli occhi, ma non per la bilancia e così, passata l’Epifania e tornati alla nostra routine quotidiana, tendiamo ad osservare alcuni punti “dolenti” del nostro corpo, che i pranzi di Natale e Capodanno non hanno certo aiutato a diminuire, per cui si cerca di correre ai ripari.

Le diete drastiche possono dare qualche risultato immediato e alleviare i sensi di colpa, ma non sono adatte a chi, giustamente, vuole essere lungimirante, volendo mantenere un peso forma anche nel tempo.

La cosa migliore è, infatti, fare attenzione alla qualità del cibo, piuttosto che solo alla quantità, in modo da potere mangiare un po’ di tutto, contenendo, naturalmente, la quantità di grassi e dolci, ma senza che il pasto, che deve essere assunto in orari stabili, diventi un eterno sacrificio, ma solo una sana abitudine, che, insieme, all’attività fisica quotidiana, ci accompagnerà negli anni a venire.

A volte, però, una sana abitudine alimentare e sportiva non bastano a rimodellare il profilo corporeo. Alcuni depositi di grasso ostinati non riescono ad essere eliminati nemmeno con l’attività fisica più intensa o la dieta più drastica ed essi, dopo un periodo di stravizi alimentari, purtroppo, sanno solo essere messi maggiormente in evidenza.

Una silhouette più armoniosa può essere raggiunta mediante una liposuzione, un intervento generalmente non troppo impegnativo, che non serve a perdere peso, quindi, ma a migliorare il profilo corporeo, andando ad agire proprio sui cuscinetti adiposi più ostinati. Contrariamente a ciò che si crede comunemente, però, la liposuzione dà i risultati migliori a chi ha già un peso forma e che costituzionalmente ha alcune adiposità localizzate non gradite.

Rimodellare il profilo corporeo significa non solo togliere ciò che è in più, ma, a volte, anche aumentare parti troppo piatte, come, per esempio, i glutei o alcune zone particolarmente incavate per costituzione o traumi. In questi casi si ricorre al lipofilling, un intervento che consiste nel prelievo di grasso da alcune parti più “tonde” del proprio corpo (pancia, fianchi, ecc.), nella sua purificazione e nell’impianto in zone particolarmente vuote e che si vogliono migliorare. Tale trattamento può essere eseguito sul viso, sul seno, sui glutei e su altre aree del corpo con diversi gradi di successo e con alcune precise indicazioni e limitazioni.

In questa maniera, riempiendo i “vuoti” e diminuendo le parti troppo piene, si può rendere la silhouette più armoniosa e lo specchio non più il peggiore dei nemici.